Сиз билесизби тал кулак - бул угууну кабылдообузга жана мээнин үндү иштетүүгө жардам берген маанилүү сезүү клеткалары менен толтурулган татаал орган.Theсезүү клеткалары бузулушу мүмкүн же гбашкача айтканда, алар өтө катуу үндү сезишсе.Бир көйгөй, аларды кайра жандандыруу мүмкүн эмес.Жана бул туруктуу угуу бузулушун билдириши мүмкүн.Ошондуктан угууну коргоо биздин башкы приоритетибиз болушу керек.
Укуунун бузулушу жөнүндө
т барэмне нерселерболуп саналатугууну жоготууга алып келиши мүмкүн: карылык жана ызы-чуу.Баарыэски болот, ошондуктан биз бул жөнүндө кыла ала турган көп нерсе жок.Bбулжакшыраакбаштай турган болсок, алдын ала дарыгерге кайрылууугуу жоготуу сезилетбиз картайганда.
Бирок, ызы-чуу жагынан биз субъективдүү демилгебизди көрсөтө алабыз!Маалымдуулуктан өзгөртүүгөаракеттерчыныгы жашоодо угуу ден соолугубузга зыян келтирбөө үчүн.
Угуу ден соолугуна зыян келтирбөө
Алгачкыly, биз ар дайым ызы-чууга дуушар экенибизди түшүнүшүбүз керек.Жолдогу тыгын, эртең менен кошунабыздын итинин үргөнүүнүнбиздин райондо газон чапкыч ж.б.. Бирок болобуалар угуу ден соолугубузга зыян келтирүүчү үндөр көз карандыүндүн көлөмү жана узактыгы.
Экинчиден, майрамда досторуңуз, үй-бүлөңүз менен КТВга бардыңызбы?LikeМындай оюн-зоок жайларында угуунун бузулуу коркунучу барушунча убакыт турсаңанткени үн ызы-чуужанаүзгүлтүксүз.Ошо сыяктуу эле, күнүмдүк жашоодо, айрыкча, кулакчындарды колдонуу убактысын жана жыштыгын жөндүү көзөмөлдөө сунушталатtheкулакка наушник.Болбогонуна көңүл буруңузтууралоокөлөмү өтө жогору.Акатуукөлөмү кулакка көбүрөөк зыян алып келетs.
Мен кантип угууну коргой алам?
Кээде, биз болушу мүмкүнкоркупкапыстан ызы-чуу менен.Бирокбиз алдын ала кээ бир даярдыктарды көрө алабызбир жерге барардан мурун ызы-чуу болоорун билсек.Мисалы, биз концертке, жаңы жылдык фейерверкти көрүүгө же топ оюнун көрүүгө барабыз деп пландап жатканда.
Көпчүлүк учурларда, жөнөкөй наушник кыйратуучу ызы-чууну бөгөттөй алат.Эгерде кулактарыбыз наушниктерге сезгич болсо, ызы-чууну жок кылуучу кулакчындарды же кулакчындарды колдонуп көрөбүз.Алар салыштырмалуу чоң жана ыңгайлуу.Мүмкүн болсо, кулактарыбызды эс алуу үчүн бул иштерден тыныгууну да ойлонушубуз кереккээде, жана ызы-чуудан бир аз алысыраак орун тандаңыз (учакта же концертте).
Эгер чындап эле угуу начар болсо, угуу аппараттарын колдонсоңуз болот.
Посттун убактысы: 09-январь 2023-ж
